怀孕期间需要特别注意牙齿和牙龈。怀孕期间的常规和紧急牙科护理对于孕妇及其发育中的婴儿来说都是安全且值得推荐的，同时也是非常重要的。
怀孕期间，您的口腔可能会发生很多变化！
- 荷尔蒙的变化可能会导致牙龈容易出血和/或肿胀。
- 晨吐也可能对口腔健康构成风险
- 饮食变化——更多的零食或食欲增加
牙齿清洁有助于减少口腔中的细菌数量，进而减少牙龈炎症，防止蛀牙。这对出生后的婴儿也有帮助！ 蛀牙是儿童中最常见的慢性疾病。导致蛀牙的细菌可以通过日常活动从父母那里无意间传播给孩子。唾液中的细菌可能通过用嘴清洁奶嘴或奶瓶，以及共用餐具、杯子或牙刷而传播。定期看牙医可以降低孕妇口腔中的细菌，从而大大减少可能会传播给婴儿的细菌数量。
以下是孕妇可以采取的一些保护口腔措施：
- 定期预约牙科检查。
- 每天刷牙两次并每天使用牙线，以保持良好的口腔卫生。
- 尽可能将含糖食物限制在进餐时间内食用；经常吃高糖食物会导致蛀牙。
- 选择水，避免含糖的碳酸饮料。
- 选择水果，而不是果汁。
- 如果有晨吐情况，晨吐后用一杯加入一茶匙小苏打的水漱口，有助于防止牙齿损伤。
牙医可以帮助您：
- 检查龋齿和牙龈疾病，这些问题可能在没有症状的情况下存在。
- 提供有关如何预防牙齿问题的信息。
- 提供护理，以保持口腔健康。
父母如何护理宝宝的口腔：
- 喂奶后用软布或软毛牙刷擦拭宝宝的牙齿。
- 避免用装有水以外的任何液体的奶瓶或吸管杯帮助孩子入睡。
- 限制可能分享唾液的行为，例如在尝试婴儿食品时共用一把勺子，或用嘴清洁掉落的奶嘴。
- 确保所有家庭成员都定期看牙医，以保持口腔健康。
- 带孩子去看牙医。孩子第一次看牙应该是在12个月大或长出第一颗牙的时候。
